Hallux valgus cvičební pomůcka

Pomůcka pro aktivní vyrovnávání vybočeného palce pomocí cvičení. Cvičením aktivně zapojujete svaly palce, které pomalým tahem procvičujete a natahujete, čímž se palec dostává do původní polohy. Každodenní aktivní cvičení halluxu několikanásobně urychluje vyrovnávání deformace. Pomůcku si navlečte na palce nohou jako na obrázku a cviky provádějte vsedě nebo ležmo s chodidly opřenými o paty. Pomalu odtahujete a přibližujte palce chodidel. Tento cvik pro korekci Hallux valgus opakujte 15 minut.

Jak léčit Hallux valgus (vybočený palec)?

Jednou z možností, jak se zbavit Halluxu je kvalitní ortopedická obuv. Je důležité pečovat o Vaše nohy ak tomu neodmyslitelně patří také kvalitní obuv. Pokud ovšem chcete stále nosit své oblíbené boty, nezoufejte a vyberte si některé z našich kvalitních ortopedických vložek. Pamatujte však, že noha musí mít stále dostatek prostoru v botě. Tato doporučení se hodí i jako prevence před vznikem Halluxů. Pokud však již trpíte vybočeným palcem a stále nejste v nejpokročilejším stadiu, nezoufejte, ještě se můžete vyhnout operaci. Existuje mnoho zdravotnických pomůcek, které korigují váš vybočený palec a zároveň chrání kloub před odíráním v botě a tím i postupným zhoršováním vašeho stavu vybočeného palce. Jednou z možností je právě tento korektor vybočeného palce. Prohlédněte si celý náš sortiment zaměřený právě na Hallux valgus. Naleznete tam i další pomůcky k léčbě vybočeného palce jako jsou noční bandáže Hallux valgus, chrániče s korektory či samostatné korektory, které budou oddělovat váš vybočený palec od prstů. Ať už nosíte ortopedické vložky, používáte různé korektory na Hallux valgus nebo různé bandáže, nezapomínejte také provádět speciální cviky. Zeptejte se svého lékaře, jaké cviky by Vám doporučil na toto nepříjemné onemocnění.

Příznaky Hallux valgus

Umíte správně rozpoznat příznaky vybočeného palce? V prvních stádiích budete pociťovat občasnou bolest chodidla po boku a můžete vidět jemné zarudnutí. Postupem času bude docházet k oddělování kůstek pod palcem a v této fázi již rozpoznáte Hallux valgus i vizuálně. Palec se bude postupně vybočovat směrem k ostatním prstům na noze. Budete-li tento problém ignorovat, může Váš vybočený palec ostatní prsty na noze začít křižovat a výsledkem budou permanentní bolesti. V tomto stadiu je chodidlo citlivé i na menší dotek. Posledním stadiem Halluxu je, když Vás již lékař pošle s tímto problémem na operaci. Proto není třeba čekat a začněte s léčbou a prevencí co nejdříve.

EAN: Univerzál: 85824751