Gelové pomůcky na paty
Úleva a komfort pro vaše chodidla
Bolest paty je běžný problém, který může mít různé příčiny, jako například plantární fasciitida, ostruhy paty, otlaky nebo únava nohou. Naštěstí existuje jednoduché řešení, které může přinést úlevu a komfort - gelové pomůcky na paty .
Paty jsou důležitou součástí chodidel a nesou váhu celého těla. Jsou však náchylné k různým problémům, jako například bolest, otoky, otlaky a praskliny. Naštěstí existuje několik způsobů, jak chránit paty a udržet je zdravé.
Nejčastější problémy s patou:
- Plantární fasciitida: Zánět vazivové tkáně v chodidle, který způsobuje bolest v patě a chodidle.
- Ostruhy paty: Kostní výrůstky na patní kosti, které mohou způsobovat bolest při chůzi.
- Otlaky a odírání: Mohou se vyskytnout v důsledku nesprávné obuvi nebo nadměrného tření.
- Praskliny v patách: Mohou být způsobeny suchou pokožkou nebo nadměrným namáháním.
Typy gelových pomůcek na paty:
- Podpatenky: Vložky do bot, které tlumí nárazy a snižují tlak na patu.
Podpatenka s vyjímatelným otvorem Gelová podpatenka Kompenzační podpatenka Anatomická podpatenka
- Chrániče paty: Gelové návleky na patu, které chrání před otlaky a odíráním.
Chránič paty - tělový Chránič paty
- Opory paty: Chrání patu před otlaky a puchýři a zároveň koriguje velikost obuvi, čímž zabraňuje jejímu samovolnému zouvání.
Gelová opora paty Samolepící opora paty Opora paty Podpatenka a opora paty
Ochrana paty chrání patu před odřeninami, puchýři či jinými poškozeními. Zároveň koriguje velikost boty, čímž zabraňuje samovolnému zouvání obuvi, fixuje chodidlo a chůze se tak stává pohodlnější a jistější. Samolepící ochrana paty vyplní prostor kolem ní, díky svému dokonalému tvaru. Měkký a příjemný materiál dodá chodidlům komfort a vy si tak nerušeně můžete užívat příjemné chůze po celý den.
Měkká opora paty Ochrana paty Opora paty ULTRA KŮŽE
Gelové pomůcky na paty jsou vyrobeny z měkkého a elastického materiálu, který absorbuje nárazy a vibrace při chůzi. Tím snižují tlak na patu a chodidla, a tak zmírňují bolest a únavu.
Jak si vybrat tu správnou gelovou pomůcku na paty:
Při výběru gelové pomůcky na paty je důležité zvážit:
- Typ problému: Jaký typ problému s patou máte?
- Velikost: Vyberte si velikost, která odpovídá vaší velikosti boty.
- Materiál: Vyberte si gelovou pomůcku z kvalitního materiálu, který je pohodlný a odolný.
Předcházení problémům s patou:
- Noste pohodlnou a pevnou obuv: Vyberte si obuv, která dobře sedí a poskytuje dostatečnou podporu klenby.
- Vyhýbejte se nadměrnému namáhání: Nepřetěžujte paty nadměrnou chůzí nebo stáním.
- Udržujte zdravou váhu: Nadváha může zvyšovat tlak na paty.
- Cvičte: Posilujte svaly chodidla a lýtka, abyste snížili tlak na paty.
- Pečujte o pokožku: Pravidelně hydratujte pokožku paty, abyste předešli prasklinám.
Léčba problémů s patou:
Léčba problémů s patou závisí na typu a závažnosti problému. V některých případech může pomoci:
- Oddech: Vyhněte se aktivitám, které zhoršují bolest.
- Led: Přikládání ledu na patu může pomoci snížit otok a bolest.
- Léky proti bolesti: V některých případech může lékař předepsat léky proti bolesti.
- Fyzioterapie: Fyzioterapeut vám může ukázat cviky pro posílení svalů chodidla a lýtka a pro zlepšení stability.
- Ortopedické vložky: Vložky do bot mohou pomoci korigovat deformace chodidel a snížit tlak na paty.
- Chirurgický zákrok: V závažných případech může být zapotřebí chirurgický zákrok.
Tipy pro péči o paty:
- Pravidelně si omývejte nohy a důkladně je osušte.
- Používejte hydratační krém na paty po umytí.
- Noste ponožky z přírodních materiálů, jako je bavlna nebo vlna.
- Vyhýbejte se nošení bot na vysokém podpatku.
- Pravidelně si stříhejte nehty na nohou.
- Navštěvujte pedikéra, aby vám pomohl s ošetřením chodidel.
Péče o paty je důležitá pro udržení zdravých a funkčních chodidel. Dodržováním těchto tipů můžete předcházet problémům s patou a udržet své paty zdravé a bez bolesti.
Celou nabídku pomůcek na ochranu paty si můžete prohlédnout zde: https://www.vohy.sk/gelove-pomocky-na-paety