Masážní a balanční pomůcka je inovativní pomůcka, která kombinuje benefity masáže s balančními cvičeními, čímž vám přináší komplexní péči o vaše tělo. Pomůže uvolnit svaly, zmírnit bolest a zlepšit rovnováhu a koordinaci.

• Uvolňuje svaly a zmírňuje bolest: Pomůcka je vybavena masážními výstupky, které stimulují svaly a zlepšují průtok krve, čímž se zmírňuje bolest a urychluje se zotavení.
• Zlepšuje rovnováhu a koordinaci: Balanční cvičení s pomůckou posilují svaly a zlepšují propriocepci, čímž se zlepšuje rovnováha a koordinace.
• Snižuje stres a úzkost: Masáž a balanční cvičení pomáhají uvolnit napětí a podporují relaxaci, čímž se snižuje stres a úzkost.
• Zlepšuje držení těla: Pravidelné používání pomůcky může pomoci zlepšit držení těla a snížit bolest zad.
• Je to cenově dostupné a přenosné

Jak používat masážní a balanční pomůcku:

• Masáž: Položte pomůcku na zem a na ni se postavte chodidly. Pomalu přešlapujte a masírujte si chodidla a lýtka. Můžete pomůcku použít i pro masáž jiných částí těla, jako jsou stehna, ramena a záda.
• Balanční cvičení: Stůjte na pomůcce jednou nohou a druhou nohou se snažte udržet rovnováhu. Můžete zkusit také různé balanční pozice, jako například stoj na jedné noze s nataženou rukou, nebo dřepy na jedné noze.