Těhotenské spodní prádlo a kompresní punčochy

Pro pohodlí a zdraví

Těhotenství je krásné, ale také náročné období. Rostoucí bříško s sebou přináší nové pocity a ne vždy je snadné najít pohodlné oblečení. Naštěstí existuje široká nabídka těhotenského spodního prádla a kompresních punčoch, které vám pomohou s komfortem a zároveň podpoří vaše zdraví.

Těhotenské spodní prádlo

Při výběru těhotenského spodního prádla je důležité klást důraz na pohodlí a podporu. Vybírejte si materiály, které jsou příjemné na dotek a prodyšné, jako je bavlna nebo bambus. Důležitý je také střih, který by měl jemně obepínat vaše rostoucí bříško a zároveň vám poskytovat dostatek prostoru.

Mezi oblíbené typy těhotenského spodního prádla patří:

• Těhotenské kalhotky : Existuje mnoho střihů těhotenských kalhotek, od klasických, tanga až po kalhotky s vysokým pasem, které podpírají bříško. Kalhotky jsou vyrobeny z měkkých a prodyšných materiálů a mají střih, který jemně obepíná bříško. Jsou vhodné pro každodenní nošení. Kalhotky s vysokým pasem sahají až do výše pasu a poskytují extra podporu bříška a zad. Jsou obzvlášť vhodné pro ženy, které trpí bolestmi zad.

Těhotenské podpůrné kalhotky s obsahem stříbra Podporující bavlněné těhotenské kalhotky Poporodní kalhotky Poporodní kalhotky s vysokým pasem

Typy těhotenských kalhotek:

• Klasické kalhotky: Tyto kalhotky jsou vyrobeny z měkkých a prodyšných materiálů a mají střih, který jemně obepíná bříško. Jsou vhodné pro každodenní nošení.
• Kalhotky s vysokým pasem: Tyto kalhotky sahají až do výše pasu a poskytují extra podporu bříška a zad. Jsou obzvlášť vhodné pro ženy, které trpí bolestmi zad.
• Bezešvé kalhotky: Tyto kalhotky nemají švy a jsou vyrobeny z hladkých materiálů, takže se neviditelně schovají pod oblečením.
• Tanga: Těhotenské tanga jsou vyrobeny tak, aby se přizpůsobily rostoucímu bříšku. Jsou vhodné pro ženy, které preferují tento typ střihu.
• Kompresní kalhotky: Tyto kalhotky vyvíjejí jemný tlak na bříško a nohy, čímž zmírňují otoky a podporují průtok krve. Jsou vhodné pro ženy, které trpí otoky nohou nebo křečovými žilami.

Materiály těhotenských kalhotek:

Těhotenské kalhotky by měly být vyrobeny z měkkých a prodyšných materiálů, jako je bavlna či bambus. Tyto materiály umožňují pokožce dýchat a zabraňují přehřívání. Některé kalhotky jsou vyrobeny z materiálů s antibakteriálními vlastnostmi, které pomáhají předcházet infekcím.

Jak vybrat těhotenské kalhotky:

Při výběru těhotenských kalhotek je důležité zvolit správnou velikost a střih. Velikost kalhotek by měla odpovídat vaší velikosti před těhotenstvím, s přihlédnutím k rostoucí bříško. Střih kalhotek by měl být pohodlný a poskytovat dostatek podpory.

• Těhotenská podprsenka : Těhotenská podprsenka by měla mít dostatek prostoru pro rostoucí prsa a zároveň poskytovat dobrou podporu. Důležité je, abyste si vybrali správnou velikost a typ podprsenky pro vaše potřeby. Stejně důležité je zvolit si pohodlnou a podpůrnou podprsenku, která se přizpůsobí vašim měnícím se potřebám.

Bavlněná podprsenka Podprsenka se širokými ramínky S odepínatelnými košíky Bezešvá podprsenka

Bezešvá s odepínatelnými košíky S odnímatelným předním pasem Bavlněná podprsenka Kojící s mléčným vláknem

Typy těhotenských podprsenek:

• Klasická těhotenská podprsenka: Má široká ramínka a košíčky, které se přizpůsobí rostoucím prsům. Poskytuje dobrou podporu a pohodlí.
• Podprsenka bez kostic: Vyrobená z měkkých a prodyšných materiálů, bez kovových kostic. Vhodná pro ženy, které preferují maximální pohodlí.
• Sportovní podprsenka: Poskytuje extra podporu během cvičení a aktivního pohybu.
• Podprsenka ke kojení: Má odepínací košíčky, které usnadňují kojení. Může se nosit již v těhotenství a pokračovat v jejím používání po porodu.

Typy kojících podprsenek:

1. Podprsenka s odepínacími košíčky: Usnadňuje kojení tím, že umožňuje odepnout jeden košíček najednou.
2. Podprsenka s klipem: Má klip na košíčku, který umožňuje rychlé a snadné odepínání a zapínání během kojení.
3. Podprsenka beze švů: Vyrobená z hladkých a prodyšných materiálů, bez viditelných švů. Vhodná pod přiléhavé oblečení.
4. Sportovní kojící podprsenka: Poskytuje extra podporu během cvičení a aktivního pohybu.

• Těhotenský pás: Těhotenský podpůrný pás je speciální pás, který se nosí kolem břicha během těhotenství. Poskytuje podporu a kompresi, která může pomoci zmírnit bolest zad, snížit otoky a zlepšit držení těla. Těhotenské podpůrné pásy jsou dostupné v různých stylech a materiálech, takže si můžete vybrat ten, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.

Podpůrný těhotenský pás se stříbrným vláknem Podpůrný pás v těhotenství s nastavením na suchý zip

Výhody nošení těhotenského podpůrného pásu:

• Zmírňuje bolest zad: Rostoucí bříško klade dodatečnou zátěž na záda, což může vést k bolesti. Těhotenský podpůrný pás pomáhá rozložit váhu břicha a ulevit tak od bolesti zad.
• Snižuje otoky: Těhotenský podpůrný pás může pomoci snížit otoky nohou a kotníků, které jsou běžné v pozdějších stádiích těhotenství.
• Zlepšuje držení těla: Těhotenský podpůrný pás může pomoci zlepšit držení těla a snížit tak tlak na páteř.
• Poskytuje pocit stability: Těhotenský podpůrný pás může dát těhotné ženě pocit stability a komfortu, zvláště v pozdějších stádiích těhotenství, kdy se bříško zvětšuje.
• Může pomoci při separaci svalů břicha: Těhotenský podpůrný pás může pomoci stabilizovat diastázu přímých břišních svalů (diastáza), která se někdy vyskytuje během těhotenství.

Těhotenský podpůrný pás můžete nosit kdykoli během těhotenství, když pociťujete bolest zad, otoky nebo nepohodlí. Můžete jej nosit i během cvičení nebo dlouhého sezení nebo stání.

Kompresní punčochy

Kompresní punčochy jsou speciálně navržené punčochy, které vyvíjejí kontrolovaný tlak na nohy. Tento tlak pomáhá zlepšovat průtok krve v žilách a snižuje otoky nohou a kotníků.

Proč jsou kompresní punčochy v těhotenství užitečné?

Těhotenství s sebou přináší mnoho změn v těle ženy, včetně zvýšeného objemu krve a zvětšené dělohy. Tyto změny mohou vést ke zhoršení průtoku krve v nohou a ke vzniku otoků a křečových žil. Kompresní punčochy pomáhají tyto problémy řešit tím, že:

• Zlepšují průtok krve: Komprese působí proti gravitaci a pomáhá tlačit krev zpět do srdce z nohou.
• Snižují otoky: Tlak pomáhá vytlačovat přebytečnou tekutinu z tkání a do lymfatického systému.
• Předcházejí křečovým žilám: Kompresní punčochy podporují žíly a zabraňují jejich roztažení a oslabení.
• Zmírňují bolest a únavu nohou: Zlepšený průtok krve a snížený otok může pomoci zmírnit bolest a únavu nohou.

Punčochy 140 Den s nastavitelným elastickým pasem - střední stupeň komprese 18-22 mmHg

Kompresní punčochy se klasifikují podle stupně komprese, který vyvíjejí. Stupeň komprese se měří v mmHg (milimetrech rtuťového sloupce). Existují čtyři třídy kompresních punčoch:

• Třída I (12-17 mmHg): Lehká komprese, vhodná k prevenci únavy nohou a mírných otoků.

Těhotenské punčochy 12-17mmHg Těhotenské punčochy z mikrovlákna 12-17mmHg Podkolenky 70 DEN 12-17 mmHg Podkolenky 70 DEN Nadkolenky 12-17mmHg

• Třída II (18-22 mmHg): Střední komprese, vhodná pro těhotné ženy s otoky nohou a křečovými žilami.

Punčochy 15-22 mmHg Punčochy 15-22 mmHg Ponožky s otevřenou špičkou Nadkolenky z mikrovlákna

Nadkolenky s otevřenou špičkou Podkolenky z mikrovlákna Nadkolenky 140 DEN Nadkolenky 140 DEN Těhotenské punčochy z mikrovlákna

• Třída III (23-32 mmHg): Silná komprese, používaná pod lékařským dohledem při závažných žilních onemocněních.

Punčochy s otevřenou špičkou Kompresní punčochy

• Třída IV (nad 32 mmHg): Velmi silná komprese, používaná pouze v extrémních případech.

Kdy bych měla nosit kompresní punčochy?

Těhotné ženy mohou nosit kompresní punčochy kdykoli během dne, ale obzvláště užitečné jsou:

• Ráno: Když jsou nohy po nočním odpočinku nejméně oteklé.
• Při dlouhém sezení nebo stání: Když se krev v nohou hromadí.
• Během cestování: Když je riziko vzniku krevních sraženin zvýšené.
• V horkém počasí: Když se žíly rozšiřují a otoky se zhoršují.